Kompetenz und Erfahrung

Sie suchen eine professionelle Unterstützung, um Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen? Ich biete Ihnen meine Kompetenz und Erfahrung, diesen Prozess mit Ihnen gemeinsam erfolgreich anzugehen.

Dabei sind mir drei Herangehensweisen in der Zusammenarbeit wichtig:

Zielorientierung

Beratung und Therapie sind an Ihren Zielen ausgerichtet.
Sie wissen, von welchen Verhaltensmustern, Emotionen, Situationen Sie weg wollen? Wissen Sie auch, wohin Sie wollen? Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Beratung oder Therapie erfolgreich verlaufen würden?

Ressourcen-
orientierung

Beratung und Therapie orientieren sich an Ihren Stärken und hilfreichen Bewältigungsstrategien.
Sie haben bisher schon Verschiedenes ausprobiert um Ihre Situation zu verbessern. Was hat Sie weitergebracht? Was hat Ihnen früher bei diesem oder ähnlichen Problemen geholfen?

Alltags-
orientierung

Beratung und Therapie geben Hilfe zur Selbsthilfe.
Wichtig wird es sein, die in den Sitzungen vermittelten Übungen und Strategien in Ihren Alltag zu übertragen um dort Veränderungen zu erreichen. Das bedeutet für Sie ein aktives Üben und Ausprobieren in Ihrem Alltag um nachhaltige eigene Strategien zum Umgang mit Ihrem Problem zu erlernen.